jak wygląda

[...] zarobić. Regularny trening i dopracowana dieta uzupełniana w miarę potrzeby białkiem, witaminami, składnikami mineralnymi, tłuszczami NNKT - tego potrzebujesz Siłownia 2 x 1,5 godziny? Co robisz jako początkujący 1,5 godziny na siłowni? Jak wygląda na chwilę obecną Twój przykładowy jadłospis? Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-04-01 09:50:44

diete mam CKD a6w i abs 2 niepodobaja mi sie wole swoje treningi ktore daja mi rezultaty Ja tu napisałem tylko jak wyglada moj trening brzucha ktory jest skuteczny i dla mnie zrobienie jego to pikus Moze komus sie pryzda tyle A tu ktos zaraz teskt pryma aprilis ...

hm co do genów to nie mam zdolności do nabywania masy w szybkim tempie, ale zrzucić tłuszcz zawsze można a nabrać te 2-3 kilo to też nie problem Mam takie pytanie jak wygląda wasz tydzień treningowy? ile razy w tyg i co ?

Jak wygląda Twoja dieta? Jaką restrykcję na węglowodany uwzględniasz? 40 minut aerobów po treningu to trochę za dużo.

Nowy targ bo w katowicach cos sie dogadac nie mogli i dla mnie to lipa bo lepszy jest dojazd do katowic kazdy wiie gdzie i jak wyglada spodek i wiecej miejsca ma a tu lipa i nowy targ

[...] wiele wspólnego z prawdą ale co tam. i tak nikt nic nie rozumie. dziu dzitsu? że co? to takie na głowie stawanie? brazylijskie do tego? a czym się różni od NORMALNEGO? to chyba się nie nadaje do walki co? zacznę mówić, że kung fu. bo przecież wszyscy wiedzą, co to kung fu i jak wygląda. hadzia! Zmieniony przez - loot w dniu 2007-04-05 23:21:40

Głodziu a jak wygląda obecna forma ?

frygo jeżeli to twoje zdjecie to mam 1 pytanko tylko, Jak wyglada twoj trening barków??

a co ten test wlasciwie ma przedstawiac? jak wyglada glutamina kreatyna i Twoje posilki? HRHR gdzie dieta gdzie wpisy z treningow z progresem ciezarow gdzie wlasne przemyslenia wnioski dyskusje? Damixxx... ODDAWAJ SOGA!!!!!!

Podaj jak wygląda cały rozkład.

jak wyglada cwiczenie na brzuch z obciazeniem ? jesli chodzi o tkanke tluszczowa to na brzuchu jej wcale niewidac ...

1. Nie mam możliwości wykonywania "prostowania nóg w siadzie", czy mógłbym to ćwiczenie zastąpić "przysiadami wykrocznymi"? 2. Może głupie pytanie ale nie wiem jak wygląda "zginanie nóg stojac":/ I czym ewentualnie mógłbym to zastąpić? To tylko te dwa ćwiczenia, z którymi mam problem, resztę mogę wykonywać.

Gali3 powiedz jak wyglada Twoja aktywność w ciągu tygodnia, jakiego typu budowy jesteś, jakie masz zapotrzebowanie i wklej aktualną dietę, wtedy postaram się doradzić

Rafal jak wyglada Twoja dieta dzisiaj ?

chop nie pije i pacz, jak wygląda http://www.sfd.pl/Twoja_Chwila_Prawdy_II-t318205-s69.html

Nie potrzeba tego carbo przed treningiem, zjedz posilek 1,5h przed i bedzie ok. Dodaj wiecej roznego rodzaju warzyw. Ile tego tranu pijesz i jak wyglada btw? Zmieniony przez - domer w dniu 2007-04-09 12:44:29

[...] się mu wmówić, ze każde przetrzymane duszenie może być śmiertelne. Ja mówię, to pokaż mi te mata-leo. A ten do mnie, że to nie żadne tam "matacośtam" tylko smiertelne duszenie. Ja mówie: To założ. No i założył mata-leo Fakt, że przekozaczyłem sprawę i straciłem przytomność, ale przynajmniej wiedziałem, jak wygląda śmiertelne duszenie

DOPING pokaże jak wygląda prawdziwy spam przejrzałem strony przed naszym wtargnieciem i tylko pitolenie o tym co w sporcie słychać i co robicie w ciągu dnia nuuuuuuuuda panowie tak sie nie gra żadnego gnojenia się nawzajem, gadania o ruchaniu, chlaniu, o dupczeniu czyjejś siostry co to ma być? i żeby nie było: kocham was wszystkich Zmieniony [...]

zobacz jak wygląda maratończyk

coraz bardziej mnie korci zeby wejsc na ta dietke ale poczekam na opinie mojego trenera a jak wyglada Marku sprawa ladowania weglowodanami ile gram wegli przyjales na kg Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2007-04-16 19:03:14